Brush up（磨き上げる）と題して、運動と食事についての実践教室を開催します！
自分や家族の健康について気にはなっているけれど・・・。
情報は知っているけれど、なかなか生活に取り入れられない・・・。
食事に気を付けているけれど、量や味を確認したい・・・。
いつかはやりたいと思っているそこのあなた！
いつかやろうなら「今」この機会に一緒に自分の体を見つめ直しませんか？
※申し込みが必要です。